Du willst weiter trainieren?

Prima!
Dann hast du die Möglichkeit im Anschluss an den Rückbildungskurs einen Folgekurs zu besuchen.
Dieser setzt sich aus Rückbildungsübungen mit Anteilen aus dem Pilates zusammen.

Wann?

Immer im Anschluss an den Rückbildungskurs.
Sollten sich zu wenige Frauen anmelden (mindestens 2), besuchst du einfach den generellen Rückbildungskurs und ich zeige dir dort die jeweiligen Übungen.
Aufgrund der kleinen Gruppengrössen (4-5 Frauen) ist auch hier eine individuelle Betreuung gut möglich.

Wo?

Frauenzimmer Laura Mathis
oder
Hebammenpraxis Herztöne

Kosten

CHF 30.00 pro Stunde
CHF 38.00 pro Stunde mit 8er Abo

Durch die Zertifizierung bei Qualitop wird ein Teil des Kurses durch den Präventionsbeitrag deiner Krankenkasse vergütet.