Angst und Schmerz - Das ist das Bild, welches viele Menschen im Kopf haben, wenn Sie an die Geburt denken.
Diese Bild entstand über Jahrhunderte und sitzt so tief, dass sich die meisten Menschen eine ruhige, kraftvolle Geburt mit perfektem Schmerzmanagement kaum mehr vorstellen können. 

Während meiner ersten Schwangerschaft stiess ich in der Vorbereitung auf die Geburt auf die die Hypnobirthing-Methode, die in den 80er Jahren von Marie Mongan entwickelt wurde.
Um Ängste und Schmerzen zu minimieren, werden bei dieser Methode verschiedene Entspannungs- und Hypnose-Techniken zum Erreichen eines Zustands der Tiefenentspannung / Trance während der Geburt eingesetzt.

Viele Punkte der Mongan-Methode und die angewandten Hypnose-Techniken halte ich für absolut sinnvoll um eine angstfreie, natürliche und kraftvolle Geburt zu erleben.
Da diese Methode aber sehr amerikanisch gehalten ist, habe Ich diese Methode für mich weiter entwickelt und durfte im Folgenden nach einem geplanten Kaiserschnitt die zweite Geburt als so sanft, selbstbestimmt und mit einem perfekten Schmerzmanagement erleben, dass ich meine Technik mit Hilfe der Ausbildung zur Hypnobirthing-Kursleiterin und der anschliessenden Mentaltrainer-Ausbildung zu einer Methode der mentalen Geburtsvorbereitung weiterentwickelt habe. Diese Methode teile ich nun mit anderen Frauen, da es mein absoluter Herzenswunsch ist, dass jede Frau dieses kraftvolle und selbstbestimmte Geburtserlebnis wahrnehmen darf.

Diese Technik kann jeder/jede erlernen, sie ist wissenschaftlich fundiert und gut nachvollziehbar.
Du erlernst einen sicheren Weg in den hypnotischen Zustand, den du jederzeit und in jeder Umgebung anwenden kannst, um jede mögliche Situation mit großem Frieden und großer Ruhe annehmen zu können.

Was ist das Besondere an dieser Art der Geburtsvorbereitung?

• Die Überwindung der Angst vor der Geburt und das Erzeugen von Zuversicht und Vertrauen in ein wundervolles Geburtserlebnis steht im Vordergrund.

• Du lernst auf deinen Körper und dein Baby zu vertrauen und dich mit ihnen zu verbinden.

• Wir arbeiten im Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose. Es handelt sich hierbei um eine wissenschaftlich fundierte Methode der Geburtsvorbereitung.                                                                            Du erlernst eine Form der Selbsthypnose, die für jeden erlernbar und in jeder Situation einsetzbar ist.

• Auch dein Partner oder Geburtsbegleiter/in wird eingebunden und lernt, dich aktiv bei der Geburt zu unterstützen.

• Dein Vertrauen in Geburtsbegleiter, Ärzte und Hebammen wird gestärkt, so dass du dich während der Geburt geborgen und gut aufgehoben fühlst.

• Du bist in der Lage möglichen Komplikationen entspannt und friedlich zu begegnen, statt unnötigen Druck zu verspüren, eine „Traumgeburt“ erleben zu müssen.

• Du lernst wie du bei Ablenkung oder einer veränderten Situation während der Geburt den Zustand der Tiefenentspannung wieder erreichst.

• Während und nach dem Kurs stehe ich dir persönlich zur Verfügung und berate Dich gerne bei Fragen oder Unsicherheiten.