Mentalcoaching
(Auch für Männer)
„Laufen die Dinge nicht so,
wie du denkst? Denke anders.“
Im Mentaltraining lernst du durch verschiedene Techniken dich zu entspannen, deine Gedanken und Ziele zu fokussieren, um deine Probleme schliesslich ins Gegenteil umzuwandeln.
Verschiedene Methoden helfen.
Ich kombiniere im Mentalcoaching Hypnose, NLP und WingWave. Diese Methoden lassen sich gut miteinander verbinden und verstärken sich gegenseitig. So kann ich die Techniken individuell auf dich und dein Anliegen abstimmen.
Ich glaube an das, was ich tue. Und möchte dich bei dem unterstützen, was du brauchst. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Themen, bei denen das Mentaltraining helfen kann:
Traumaverarbeitung
Lösen von Ängsten und Phobien ( Zahnarzt, Prüfungen, Höhenangst, Flugangst, etc.)
Stressmanagement
Stimmungsschwankungen
Innere Unruhe
Schlafstörungen
Nervöse Ticks
Schmerzmanagement (Schmerzen müssen vorher ärztlich immer abgeklärt sein)
Gewichtsprobleme
Rauchstopp
Solltest du auf der Suche nach individuellen Möglichkeiten sein, um deine Ziele zu erreichen, bist du bei mir richtig - ich werde dich mit einer auf dich abgestimmten Lösung unterstützen.
Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen.
Angebot
Vorab
Vor der ersten Sitzung führe ich gerne mit dir ein Kennenlerngespräch, um mehr über dich und dein Anliegen zu erfahren und bereits die wichtigsten Fragen zu klären - entweder telefonisch oder via ZOOM.
- kostenlos -
Erstsitzung mit Bestimmung des Standortes und Behandlung
ca. 1.5-2 h
Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich!
Jedes Einzeltraining ist anders und immer auf dich abgestimmt. Wirksam und entspannend zugleich.
- CHF 180 -
Folgesitzung
ca. 1 h
- CHF 90 -
